{"id":67884,"date":"2023-02-07T11:41:30","date_gmt":"2023-02-07T11:41:30","guid":{"rendered":"http:\/\/nukaseeds.cz\/?p=67884"},"modified":"2023-02-07T11:42:40","modified_gmt":"2023-02-07T11:42:40","slug":"cannabis-und-schlaf-neue-studie-findet-einen-zusammenhang","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nukaseeds.cz\/de\/cannabis-und-schlaf-neue-studie-findet-einen-zusammenhang\/","title":{"rendered":"Cannabis und Schlaf – neue Studie findet einen Zusammenhang."},"content":{"rendered":"\n

Cannabis und Schlaf?<\/h2>\n\n\n\n

F\u00fcr viele Menschen ist das Rauchen vor dem Schlafengehen der Schl\u00fcssel zum Erfolg<\/strong>, aber eine neue Studie, die jetzt ver\u00f6ffentlicht wurde, legt nahe, dass dies nicht der Fall ist.<\/p>\n\n\n\n

Schauen wir uns die Studien an<\/h4>\n\n\n\n

Die in The BMJ ver\u00f6ffentlichte Studie<\/a> untersuchte den Zusammenhang zwischen Cannabiskonsum und n\u00e4chtlicher Schlafdauer in einem national repr\u00e4sentativen Datensatz, einer Querschnittsanalyse von Erwachsenen auf der Grundlage von Daten aus der National Health and Nutrition Examination Survey von 2005 bis 2018<\/strong>.<\/p>\n\n\n

\n
\"Cannabis<\/a>
Cannabis und Schlaf – Studie<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Laut CNN hat die Studie<\/strong> „den Cannabiskonsum von 21.729<\/strong> Erwachsenen im Alter von 20 bis 59<\/strong> Jahren zum Schlafen analysiert“ und festgestellt, dass die Daten „repr\u00e4sentativ f\u00fcr mehr als 146 Millionen Amerikaner<\/strong> sind“.<\/p>\n\n\n\n

„Die Befragten wurden in Cannabiskonsumenten<\/strong> und Nichtkonsumenten in den letzten 30 Tagen<\/strong> eingeteilt“. – erkl\u00e4ren die Autoren in der Methodik der Studie. „Das prim\u00e4re Ergebnis war die Schlafdauer pro Nacht, kategorisiert als kurz(weniger als 6 Stunden<\/strong>), optimal(6-9 Stunden<\/strong>) und lang(mehr als 9 Stunden<\/strong>). Zur Anpassung an soziodemografische und gesundheitliche Variablen<\/strong> wurde eine multinomiale logistische Regression verwendet, und bei der Modellierung wurden die Stichprobengewichte der Studie verwendet.“<\/p>\n\n\n\n

Die Studie ergab, dass „Erwachsene, die gebrauchtes Cannabis<\/strong> 20 oder mehr Tage im letzten Monat waren 64%<\/strong> eher weniger als sechs Stunden pro Nacht schlafen und 76%<\/strong> eher mehr als neun Stunden pro Nacht schlafen“, berichtete CNN und f\u00fcgte hinzu, dass moderater Cannabiskonsum, definiert als „mit Cannabis<\/strong> weniger als 20 Tage im letzten Monat. . f\u00fchrte nicht zu kurzfristigen Schlafproblemen, aber die Wahrscheinlichkeit, neun oder mehr Stunden pro Nacht zu schlafen, war um 47 %<\/strong> h\u00f6her, wie die Studie ebenfalls ergab.“<\/p>\n\n\n

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\"Wissen<\/a>
Calvin Diep<\/strong><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

CNN berichtete, dass „zus\u00e4tzlich zu den Kurz- und Langschlafproblemen“ die Studie auch ergab, dass Menschen, „die Diejenigen, die in den letzten 30 Tagen Cannabis konsumiert hatten<\/strong>, gaben auch h\u00e4ufiger an, Probleme beim Einschlafen oder Durchschlafen zu haben, und berichteten h\u00e4ufiger, dass sie wegen Schlafproblemen einen Arzt aufgesucht hatten.“<\/p>\n\n\n\n

„Das Problem mit unserer Studie ist, dass wir nicht mit Sicherheit sagen k\u00f6nnen, dass es sich um einen kausalen Zusammenhang handelt, was bedeutet, dass wir nicht mit Sicherheit wissen k\u00f6nnen, ob es einfach nur Menschen waren, die Schlafprobleme hatten und deshalb mit Cannabis<\/strong>oder ob sie durch Cannabis verursacht wurde“, sagte Calvin Diep<\/a><\/strong>, Assistenzarzt in der Abteilung f\u00fcr An\u00e4sthesiologie und Schmerzmedizin an der Universit\u00e4t Toronto und Hauptautor der Studie, wie CNN berichtet.<\/p>\n\n\n\n

\n

„Das Problem ist, dass es eine Diskrepanz zwischen den anekdotischen Berichten von Menschen, die von einem therapeutischen Nutzen berichten, und den dahinter stehenden Daten gibt“, so Diep.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n

\n
\"Dr.<\/a>
Dr. Karim Ladha<\/strong><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Dr. Karim Ladha<\/strong>, An\u00e4sthesist und klinisch-wissenschaftlicher Mitarbeiter in der Abteilung f\u00fcr An\u00e4sthesiologie und Schmerzmedizin an der Universit\u00e4t Toronto, erkl\u00e4rte gegen\u00fcber CNN, dass die Diskrepanz auf eine Reihe verschiedener Faktoren zur\u00fcckzuf\u00fchren ist.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

„Viele der \u00e4lteren Daten \u00fcber Cannabis basiert<\/strong> bei niedrigeren Dosen von THC <\/strong>als das, was die Patienten jetzt einnehmen, und es gibt sehr wenig Forschung \u00fcber CBD<\/strong>„, sagte Ladha gegen\u00fcber CNN. „Die Forschung sagt uns, was auf der Bev\u00f6lkerungsebene passiert, aber auf der individuellen Ebene ist die Diskussion viel pers\u00f6nlicher. Die Forschung gibt uns nur die M\u00f6glichkeit, dass(Cannabis<\/strong>) dem Schlaf schaden kann, aber es kann auch helfen, also wissen wir es einfach nicht, bis du es ausprobierst.“<\/p>\n\n\n\n

\n

„Die Patienten geben jetzt Geld, Zeit und Ressourcen aus, um Cannabis zu bekommen, das ihnen beim Schlafen hilft“, – sagte Ladha. „Ich denke, dass wir als \u00c4rzteschaft alles tun m\u00fcssen, um unsere Patienten zu bef\u00e4higen, die bestm\u00f6glichen Entscheidungen \u00fcber ihre Gesundheit zu treffen.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n

\n
\"Nuka<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n

Du kannst auch andere Artikel \u00fcber Cannabis und Schlaf<\/a> lesen. Wenn du dich entscheidest, deine eigenen Cannabispflanzen zu z\u00fcchten, kaufe immer hochwertige und frische Cannabissamen. Du kannst nach Samen von Nukaseeds suchen.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Eine neue Studie zeigt, dass Schlaf und Cannabis m\u00f6glicherweise nicht so eng miteinander verbunden sind, wie bisher angenommen. Die Forschung ist jedoch nicht schl\u00fcssig.<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":67660,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[596,844],"tags":[753,748,1052,754,3031,3821],"class_list":["post-67884","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nachrichten","category-gesundheit","tag-cannabis-de","tag-cbd-de","tag-hanf","tag-marihuana-de","tag-schlafen","tag-studie-de"],"yoast_head":"\nCannabis und Schlaf - neue Studie findet einen Zusammenhang. - Nuka Cannabis-Samen<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nukaseeds.cz\/de\/cannabis-und-schlaf-neue-studie-findet-einen-zusammenhang\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cannabis und Schlaf - neue Studie findet einen Zusammenhang. - Nuka Cannabis-Samen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Eine neue Studie zeigt, dass Schlaf und Cannabis m\u00f6glicherweise nicht so eng miteinander verbunden sind, wie bisher angenommen. 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