Marihuanová kocovina: 5 faktů

Probouzíte se. Máte sucho v ústech a hlava vám třeští. Žaludek máte jako na vodě a celý svět je rozmazaný. Ale počkejte. Včera večer jsi nepil alkohol, jen jsi měl trochu marihuany. Je možné, že trpíte marihuanovou kocovinou?

Názory odborníků na to, zda marihuana způsobuje kocovinua jak se tato kocovina projevuje, jsou zcela protichůdné. Bohužel se nemohou opírat o dostatečné údaje, protože neexistuje mnoho studií, které by se zabývaly stavem lidí několik hodin a dní po užití marihuany.

Podle studie z roku 1985 se po užití marihuany mohou objevit pocity podobné kocovině. V 90. letech 20. století však vědci dospěli k závěru, že marihuana nezpůsobuje takové potíže jako ráno po nadměrné konzumaci alkoholu nebo sedativ.

Než si příště dáte jointa nebo marihuanový koláček, přečtěte si, co vás čeká, až vystřízlivíte. Níže najdete odpovědi na 5 nejčastějších otázek o konopné kocovině..

1. Způsobuje marihuana kocovinu?

Navzdory protichůdným studiím převládá názor, že marihuana kocovinu nezpůsobuje. Dr. Tory Spindle z Univerzity Johnse Hopkinse, který se zabývá výzkumem účinků marihuany, říká: „Upřímně řečeno, neslyšel jsem, že by se to uživatelé marihuany zažít stavy podobné kocovině. Naopak se často svěřují, že marihuanu užívají, aby se vyhnuli stavům spojeným s alkoholem.“ A kdo by se jim divil, když ví, jak nepříjemná kocovina může být.

Co tedy vyplývá ze současného výzkumu společnosti Spindle? Výsledky jsou poměrně neprůkazné, ale zdá se, že ráno nebo den po užití marihuany skutečně může dojít k mírnému zhoršení kognitivních funkcí. Jiné studie však nic takového neprokázaly. Vzhledem k tomu, že marihuana je federální vládou USA klasifikována jako jedna z nejnebezpečnějších drog, nemůžeme v dohledné době očekávat podrobnější výzkum v USA.

„U některých lidí se den po konzumaci marihuany objevují mírné kognitivní poruchy. To pravděpodobně úzce souvisí s konzumovaným množstvím a celkovou charakteristikou osob zahrnutých do studie,“ říká Dr. Spindle a dodává, že abstinenční příznaky se častěji vyskytují u žen než u mužů, což je dáno neurobiologickými rozdíly. (Přečtěte si další informace o abstinenčních příznacích.)

Pokud vás druhý den čeká důležitá obchodní schůzka, pravděpodobně se marihuaně raději vyhnete. Nebo alespoň zvolte takovou formu konzumace, která vám umožní lépe regulovat příjem THC, například vapování.

Podle hypotézy Dr. Spindla je nepohodlí pravděpodobnější, když:

užijete vysokou dávku THC
zvolíte metodu, která prodlouží účinky marihuany, například marihuanové koláčky.

2. Proč je mi po jídle z marihuany špatně?

Bez ohledu na to, v jakém jídle marihuanu sníte, bude chvíli trvat, než se její účinky projeví. A také než přestane působit. THC se totiž nejprve metabolizuje v játrech a poté koluje po celém těle. Účinek trvá až 8 hodin, takže pokud si večer dáte marihuanovou sušenku nebo zmrzlinu, nebudete ráno úplně střízliví.

3. Mám opravdu kocovinu z marihuany?

Možná se ráno probudíte se suchem v ústech a bolestí hlavy jen proto, že jste dehydrovaní. Pokud vám přítel poradil, jak se vyhnout kocovině, a vy mu důvěřujete, pravděpodobně se budete cítit dobře. Protože právě zde se projevuje placebo efekt.

Možná to, co cítíte, vůbec není kocovina, ale abstinenční příznaky. Zejména pokud jste pravidelným uživatelem a z jednoho dne na druhý jste změnili dávku nebo přestali užívat.

Mezi nejčastější abstinenční příznaky patří:

špatná nálada
Nespavost
Znechucení

4. Jak zabránit marihuanové kocovině?

Dávejte si pozor, jakou marihuanu a v jakém množství konzumujete. Zejména pokud nemáte zkušenosti, začněte pomalu a s nízkou dávkou. Pro skutečnou kontrolu nad dávkováním je lepší zvolit vaping než marihuanové poživatiny.

V brownies je často hodně cukru, takže se budete muset vypořádat nejen s tím, že THC ráno vyprchá, ale také s náhlým poklesem hladiny cukru v krvi, což vašemu psychickému ani fyzickému stavu neprospěje.

Dále se jako nejlepší prevence jeví užívání CBD před spaním.